Ухудшение состояния кожи: негативное влияние алкоголя

Споры о вреде и возможной пользе алкоголя среди учёных не утихают уже много лет. И единого мнения на этот счёт нет до сих пор. Но одно можно сказать совершенно уверенно: употребление алкоголя в больших количествах вредно и опасно. Среди прочего, неумеренное потребление алкоголя наносит серьёзный и труднопоправимый вред состоянию кожи. Поэтому, во избежание неприятных последствий от выпитого бокала, желательно тщательно ухаживать за кожей лица и тела. Расскажем об основных проявлениях вредного влияния алкоголя на кожу и попробуем дать небольшие советы по возвращению её свежего и здорового состояния.

Сухость кожи. Как известно, выпитый в больших количествах алкоголь приводит к обезвоживанию всего организма, а следовательно – и кожи. Для любого похмелья характерно желание пить жидкость в больших количествах, так как этого требует обезвоженный организм. Чем больше будет выпито жидкости в таком случае, тем быстрее тело избавится от токсинов и коже вместо морщинистости и сухости вернётся свежесть и упругость.

Морщины. Появление морщин возможно даже в молодом возрасте. С этим можно столкнуться и в 20 лет, если злоупотреблять алкоголем. Вообще, алкоголь обезвоживает кожу, тем самым снижая её тонус и упругость. Кожа теряет необходимые питательные вещества и вырабатывает меньше белков коллагена и эластина, что сильно сказывается на здоровье кожи. Избежать этих неприятных проявлений можно сократив употребление алкоголя. Также полезно выпивать много жидкости, примерно 8 стаканов в день.

Тёмные круги. Появление тёмных кругов и мешков под глазами происходит из-за отсутствия нормального сна. Как правило, все возлияния происходят вечером – и на то, чтобы выспаться, времени просто не остаётся. Чтобы избежать этого вредного проявления алкоголя на коже, хорошо заранее приготовить постель или вообще не пить алкоголь, если на утро запланированы дела. Замаскировать тёмные круги под глазами поможет консилер, а мешки под глазами можно уменьшить с помощью чайных пакетиков.

Тусклость кожи. Блёклость и серость кожи – это ещё одно проявление злоупотребления алкоголем. Кожа после приёма алкоголя нуждается в питании. Подойдут продукты, содержащие антиоксиданты и питательные вещества, они улучшат кровоток и дадут клеткам кожи нужные витамины и минералы. Желательно после вечеринки хотя бы короткое время побыть на солнце, чтобы кожа начала вырабатывать витамины и вернула свежесть. Если такой возможности нет, то можно просто нанести увлажняющий крем или бронзатор.

Читайте также: Пиво для здоровья и стройной фигуры

Провисание лица. Другим следствием потери упругости кожи из-за алкоголя может стать провисание лица. Теряющая влагу и необходимые вещества кожа утрачивает защиту и провисает – под действием силы тяжести. Клетки кожи не работают так, как должны – и кожа теряет свою эластичность. Неприятным итогом становятся провисание кожи на подбородке, мешки под глазами, вялость кожи и уставшие веки.

Акне. Распитию спиртного обычно сопутствует употребление жирных калорийных продуктов, далеко не самых полезных для здоровья. По этой причине на лице появляются акне. Чтобы как-то уменьшить вредное влияние, на следующий день можно постараться есть только здоровую пищу. А умывание с помощью очищающих средств постепенно устранит появившиеся акне.